摘要：饥荒饱和度高的食谱可以选择炖肉汤、苏格兰高鸟蛋、培根煎蛋、蜜汁火腿等；快速回血的食谱可以选择海鲜牛排、苏格兰高鸟蛋、鱼排、波兰水饺等；快速回san食谱有果冻沙拉、龙虾正餐、素食堡、海鲜牛排等等。完整的各类别下适用食谱以及对应的制作方式内容见以下正文！"/>

饥荒饱和度高的食谱可以选择炖肉汤、苏格兰高鸟蛋、培根煎蛋、蜜汁火腿等；快速回血的食谱可以选择海鲜牛排、苏格兰高鸟蛋、鱼排、波兰水饺等；快速回san食谱有果冻沙拉、龙虾正餐、素食堡、海鲜牛排等等。完整的各类别下适用食谱以及对应的制作方法内容见下面内容正文！

饥荒各功能性主推最佳适配食谱拓展资料

Step1：饱食度高食谱

1、炖肉汤

2、苏格兰高鸟蛋

3、培根煎蛋

4、蜜汁火腿

5、肉丸

6、火龙果派

7、曼德拉草汤

8、蒸树枝（给牛吃）

Step2：快速回血

1、海鲜牛排

2、苏格兰高鸟蛋

3、鱼排

4、波兰水饺

5、曼德拉草汤

6、华夫饼

7、火龙果派

8、什锦干果

Step3：回溯回san

1、果冻沙拉

2、龙虾正餐

3、素食堡

4、海鲜牛排

5、奶油土豆泥

6、蔬菜鸡尾酒

7、生鲜萨尔萨酱

8、舒缓茶

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